Recetas

POLLO A LA MONGOL

Pollo al Mongol

Nuestro país tiene una larga tradición de comida oriental, por lo que muchos pacientes me piden incluir comida china/oriental en sus planes de alimentación y esta receta de pollo al mongol es un de las más ricas. A pesar de que la comida oriental es rica en vegetales, los restaurantes preparan esta comida con exceso …

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POLLO HORNEADO

Pollo al Horno

Hoy quiero compartirles una receta muy rica de pollo al horno que hice con mi mamá para variar el sabor del pollo. El pollo es una de las…

Vegetales Salteados

Esta receta de vegetales salteados, aparte de ser deliciosa, es muy rica en micronutrientes y fibra. Al contener tantos vegetales de diferentes colores…