Metas Saludables del 2021
Inicia el nuevo año 2021, y todos empezamos a establecernos metas de distintos tipos, como las Metas Saludables del 2021. Las metas…
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Pastillas para Adelgazar
En el artículo de hoy, quiero hablarles sobre las famosas pastillas para adelgazar. A mi consultorio, regularmente, llegan personas con…
El Efecto Rebote
El efecto rebote es una de las mayores preocupaciones de las personas cuando inician un plan para pérdida de peso. Hay que ser consciente…
¿Debo Hacer Ejercicio?
A mi consulta llegan muchas personas con distintas necesidades en busca de mejorar hábitos y en ocasiones me han preguntado ¿debo hacer ej…
¿Amas Tu Cuerpo?
Amo mi cuerpo, pero ¿realmente se lo demuestro? Empiezo este blog con esta pregunta porque desde hace varias semanas hay una tendencia grande en…
La Dieta Perfecta
Hoy quiero hablarte un poco sobre la dieta “perfecta” para perder peso. Los que se han atendido conmigo sabrán que no hay estilo de “dieta” específica…
¡Quiero ser flaca!
Por alguna razón, a mi consulta llegan mujeres de mediana edad, premenopaúsicas, con la solicitud de que las ayude a perder peso para “ser flacas”…
